Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура (ЛФК)– это лечение грамотным, дозированным движением.
Движение – это жизнь. Лучше всего понимаешь это, когда теряешь способность двигаться – из-за травмы, операции, тяжелой болезни, превращающей человека в «лежачего» больного. Прекратить двигаться – значит сдаться, начать умирать. Продолжить движение – значит победить болезнь, вернуться к жизни.

Лечебная физкультура отличается от обычной физкультуры, фитнеса и спорта. Нагрузки в ЛФК строго дозированы, упражнения ЛФК – специально подобраны. Назначает и разрешает лечебную физкультуру только врач, учитывая состояние больного, а разрабатывает комплекс ЛФК и проводит занятия - только специалист –инструктор по ЛФК, меняя нагрузки в соответствии с изменением состояния пациента.

Упражнения ЛФК могут быть активными, то есть совершаемыми самим больным, и пассивными, когда движение осуществляется с чужой помощью при расслабленных мышцах пациента, то есть буквально чужими руками, обычно, методистом ЛФК. Ведь излишнее мышечное напряжение при занятиях ЛФК тоже может навредить, например, затруднить регенерацию в области перелома или операции. А после инсульта или инфаркта сильное напряжение вовсе недопустимо.

Современная медицина позволяет осуществлять лечебную физкультуру средствами механотерапии (в том числе СРМ-терапии), когда движения конечностью пациента осуществляются с помощью современных «умных» аппаратов, что позволяет исключить утомление больного и сделать движение безболезненным, а значит намного увеличить продолжительность занятия ЛФК и усилить его эффективность. При этом аппараты можно установить дома у пациента, то есть можно проводить ЛФК на дому. Подобный вид ЛФК в Москве может обеспечить наша клиника.

Каковы же механизмы лечебного действия ЛФК?

Лечебная физкультура мобилизует организм на борьбу с болезнью.

Занятия ЛФК усиливают кровообращение, предупреждают застой крови и образование тромбов, активизируют обмен веществ, улучшают питание тканей, ускоряя восстановительные процессы, повышают настроение человека, вселяют в него веру в выздоровление.

Упражнения ЛФК делают суставы более подвижными, позвоночник более гибким, укрепляют опорно-двигательный аппарат, уменьшают боли в спине и суставах.

Лечебная физкультура у «лежачих» больных помогает предотвратить застойную пневмонию, образование пролежней, формирование контрактур (тугоподвижности суставов), атрофию мышц.

Сферы применения ЛФК

Лечебная физкультура очень широко применяется в медицине. Возможна и эффективна:

• ЛФК при переломах,
• ЛФК при травмах,
• ЛФК при артрозах и остеохондрозе,
• ЛФК после инсульта,
• даже постельный режим – не помеха занятиям ЛФК.

Правильно подобранный комплекс ЛФК, регулярная лечебная физкультура – это не только лечение, но и профилактика заболеваний, и восстановление после травм и тяжелых болезней.